Den Stress einfach wegbrausen

Quellwasser-Dauerbrause hilft auch bei Erschöpfungszuständen

(djd). Ob Stress im anstrengenden Job oder die viele Arbeit in der Familie: Hat man zu viele Aufgaben, wird das, was man eigentlich gern tut, zur Anstrengung. Dann ist die Belastungsgrenze schnell erreicht, und der Weg zum gefürchteten Burn-out-Syndrom scheint oft vorgezeichnet. In diese Zeitfresserspirale kann jeder geraten. Wer vorbeugen möchte, sollte Zeiten einplanen, in denen kein noch so wichtiger Termin, kein Projekt und auch keine Familienfeier wartet. "Wichtig ist auch", so Doktor Stephan Leser, Leiter des Naturheilsanatoriums Casa Medica und Facharzt für Orthopädie, "sich in dieser Zeit auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren. Es tut gut, zwischen Phasen aktiver und passiver Entspannung zu wechseln."

Quellwasser-Dauerbrause

Deshalb werden in dem Naturheilsanatorium sanfte Bewegungsformen wie Pilates oder Nordic Walking durch passive Behandlungen ergänzt. Dazu zählt die Quellwasser-Dauerbrause, die nicht nur zu tiefer Entspannung verhilft, sondern zusätzlich mit einer zarten Massage verwöhnt, den Lymphfluss anregt, den Kreislauf trainiert und die Entgiftung des Körpers fördert. "Selbst nach Unfällen oder Operationen konnten wir schon erstaunlich rasche Regenerationen beobachten", berichtet Stephan Leser, "das macht die Quellwasser-Dauerbrause auch für Führungskräfte und andere Menschen, die schnell wieder auf die Beine kommen müssen, sehr interessant."

 

 

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Herz- und kreislaufschonend

Während der Dauerbrause liegt man auf einer Liege und genießt das warme Wasser, das sanft auf den Körper herabbraust. Weil das Wasser sofort wieder abfließt, ist der Körper nicht - wie es etwa in der Badewanne der Fall wäre - dem Druck des Wassers ausgesetzt. Das ist besonders schonend für Herz und Kreislauf. Auf www.casamedica.info ist nachzulesen, auf welchen Anwendungsfeldern neben dem Burn-out-Syndrom die Dauerbrause zur Vorbeugung und Therapie eingesetzt werden kann. Der Relax Guide 2010 Deutschland beurteilt den Regenerationseffekt als "sensationell" und bewertet das Naturheilsanatorium Casa Medica mit zwei Lilien als außergewöhnliches Haus.

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So wirkt die Quellwasser-Dauerbrause

Zwischen den Körperzellen befindet sich Bindegewebe, in dem sich Verunreinigungen und Stoffwechselabbauprodukte ablagern können.

Ungesunde Ernährung, Rauchen, mangelnde Bewegung und negative Umwelteinflüsse können sich in dieser Form bemerkbar machen.

Die Dauerbrause löst solche Ablagerungen, weil sie das Bindegewebe fein und druckfrei massiert und den Lymphfluss fördert.

Dadurch wird die Versorgung der Körperzellen verbessert und sie können ihre Aufgaben wieder besser ausführen.

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Quelle: deutsche journalisten dienste (djd),